宝宝学走路

【导读】你家的宝宝要学走路了吗?宝宝一般在十个月开始学走路,不再满足于滚爬的宝宝开始对站立和走路感兴趣,时不时依靠着桌子站立着,扶着周边蹒跚几步,都是他开始走路的“觉醒期”,这么关键的时刻你怎么能错过呢?

学走路是宝宝始终要面对的难题,但是这在他心中早已觉醒,为什么爸爸妈妈爷爷奶奶叔叔阿姨都能走路?我也可以!于是聪明的宝宝们不再满足于连滚带爬,而是开始踏上“行走”的旅程,看看宝宝有哪些方法可以学走路吧!

1、练习蹲起动作

在学会走路之前,我们的宝宝肯定得做好身体上的准备工作,而蹲起的动作是可以很好地练习腿部肌肉的,对于会站立的宝宝,不妨常常让他捡地上的东西,这样一蹲一起,就能加强腿部的肌肉了。

2、使用学步车

学步车也是很多人小时候学走路的工具,使用学步车可以减少宝宝对走路的恐惧,更加放心大胆地往前冲了,但是学步车要少用,它有导致腿变形的危险。

3、短距离行走

这种学步方法也是很好操作的,只要两个大人站在一个手臂距离的两边,让宝宝离开你们的手,自己走到另一头,虽然距离很短,但是也是练习走路的方法,练多了,不断扩展距离,这样不就能学会走路了吗!

4、爬楼梯

如果家里有楼梯更好,不过你得在一旁看好哦,让宝宝自由地爬楼梯,也能增强他的腿部肌肉,还能让他对学习走路有了更多的兴趣呢。

5、使用学行带

学行带和学步车一样,都是利用工具来帮宝宝学走路,不过这主要是适合已经会走一点路的宝宝了,刚刚会走些路的宝宝经常走不稳,而且很容易摔倒,这时候用学行带能够减少他对摔倒的恐惧,更有学习走路的欲望,自信心也会增强哦!

宝宝学走路其实是一个循序渐进的过程,他不可能一下子就会走了,所以家长们不可操之过急,让我们来看看宝宝学走路的具体时间表吧,这样你就能好好观察和培训他了!

1、10~11个月

我们上文已经说了,一般是从10个月开始,宝宝开始有意识地学走路了,走路的欲望增加,他自然就会尝试,开始沿着矮桌子的边缘行走,或者依靠桌子长期站立。

2、12个月

一周岁左右的宝宝是学走路的爆发期,很快不少宝宝就会走路了,这时候锻炼腿部的肌肉很重要,等你发现他能自如地起蹲,说明他离会走路也不远了。

3、12~13个月

这个时候的宝宝对走路有了更深的认识,他会扶着桌子的边缘走路,而且还不止走几步,他对走路更加热衷了,可以连走带爬去到家里的任何地方。

4、13~14个月

宝宝走路不仅与腿部有关,其实眼睛的协调也是很重要的,他需要眼脚协调来判断一个地方怎么走,对不同的地面有不同的适应。

5、14~15个月

大部分宝宝基本上可以比较好地行走了,而且对周围的食物也有了很多的探索欲,关键是他还能直接走到一个地方去看看发生了什么,带他多去公园走走吧!

宝宝学走路的时间通常是妈妈们担心的问题,经常有人问,我们家宝宝走路晚是不是不正常呢?到底是什么原因呢?其实一周岁前还不会走路的宝宝是完全正常的,甚至超过了一岁一些宝宝还不能走路,中外专家都说过了,这是正常的现象,有些宝宝可能10个月就会走路了,而有些宝宝满周岁了都走不好,但是这些都是正常的,完全不用担心。

那么宝宝为啥走路晚呢?其实这与每个宝宝不同的身体状况是有关的,并不是说走路晚就是发育不好,一周岁前的宝宝是婴儿期,这个时期也是宝宝感觉调整期,而这个调整期具体需要多长时间是没有标准的,这就会影响他何时走路何时说话,这些不应该是规划,而是一种顺其自然的事,家长们耐心等待就行了。

专家建议,与其着急宝宝何时走路,不妨多让宝宝联系爬行,爬行可以有效训练宝宝的大脑,还能增加肌肉能力,调查数据显示,爬行少或者爬行不足或者没有经历爬行的宝宝,等到宝宝活动中的身体上半部和下半部会不自觉地对抗,容易发生感觉统合失调症,比如视觉和听觉的不协调,视觉和动作的不协调,听觉和动作的不协调等,所以“不要还没学会爬就学会走”这句老话是有根据的。

对于我们来说,舒适的鞋子是保证走路走得舒服的关键,这对宝宝来说也是一样,尤其是宝宝的小脚比我们大人可娇嫩多了,因此给宝宝选择一双舒适的学步鞋是十分重要的,这在学走路的初期就要准备好了,学步期的宝宝足部发育会经历三个阶段,不同阶段对鞋子的要求也是有区别的,跟着妈网百科来看看吧。

1、10~15个月——赤脚

这段时间是宝宝学走路的初期,主要是从爬行过渡到走路,主要的活动范围就是在室内,这时候可以让宝宝赤脚行动,与地面接触,培养平衡力。不过冬天为了保温,也可以选择给宝宝买一双软底鞋来学步,或者直接穿袜子也行。

2、15~24个月——底薄柔软的鞋子

这个阶段的宝宝走路开始增多,但是步态并不是很稳,因此这个时候可以选择一些前部容易曲折的鞋子,一些软底鞋或者网布设计的鞋子会比较适合,可以控制脚形。

3、24个月后

2岁的宝宝已经能够比较稳地走路了,这时候得注意一下扁平足,给宝宝选的鞋子最好是鞋身比较坚硬的,可以稳定步伐的鞋子,鞋子需有特别坚硬后跟杯,进一步控制后足外翻,温和足弓承托,承托足弓,鞋底亦要容易曲折,有助起步,这样能够避免扁平足。

宝宝学走路是件大事儿,家长肯定都十分关心,那么作为家长的话,我们在宝宝学走路这件事上应该注意些什么问题呢?

1、爸妈别急

很多家长面对宝宝学走路时都急得不得了,生怕自己的宝宝比别人晚了,其实在宝宝学走路期间,最忌的就是父母太过着急,宝宝走路也是一件顺其自然的事,10个月能走的宝宝也有,过了一岁还不怎么会走的宝宝也有很多,都是正常的,只要你在平时适当培养宝宝的运动能力,他到时间肯定就会走了。

2、选软一点的鞋子

很多时候,年轻的爸妈认为哪双童鞋好看就给宝宝买,也不去注意一下鞋子是否够柔软,这种可是不称职的爸妈哦!在学走路期间,最好是给宝宝穿柔软的鞋子,甚至很多时候可以直接光脚爬行、走路,宝宝的骨骼还没有长定型,硬底鞋和皮鞋不利于宝宝小脚的正常发育,记住哦!

3、少用学步车

学步车确实能省不少麻烦,但是四平八稳的学步车也剥夺了宝宝体验平衡的机会,很难练就好的平衡感,这样对自主的走路反而还有些不利,而学步车最为诟病的就是它可能导致罗圈腿,让宝宝走路姿势严重错误,所以大家不要过于依赖学步车哦。

4、注意环境的安全

不让宝宝在学走路时受伤相信是爸爸妈妈们最大的愿望,比如家里的桌角、开水瓶、地上的水渍或者外面的车辆、地上的坑、石头等都是可能伤害宝宝的“凶器”,而爸爸妈妈的职责就是让这些危险远离宝宝,让宝宝可以在更加安全的环境中学习走路。

宝宝学走路不妨来玩一些爬行的游戏先吧!在学会走路之前,对宝宝爬行的训练十分重要,腿部肌肉和身体的协调能力可是都能在这时候学好的,所以下面这些爬行小游戏,不妨跟快要学走路的宝宝多玩一下!

1、抵足爬行

让宝宝俯卧在床上,父母用手掌顶住宝宝的脚,他就会自动地蹬住你的手往前爬。开始时宝宝可能还不会用手使劲,整个身子也不能抬高离开床,大人不妨从旁扶助他的身子,必要时可用一点外力帮助孩子前进。每天练习2-4次,每次爬行2-4米,要天天坚持。

2、上肢准备

俯卧抬头两臂撑起上半身:可用镜子、玩具、画报、人脸逗引宝宝抬头。出生15天后可适当练习;满月后每天3-4次,可累计半小时。

3、单臂支撑体重

当宝宝学会上述动作后,可在其俯卧时,用玩具在他一侧手臂上方逗引他够玩具,就在其抓够的一瞬间,便练习了单臂支撑体重,两臂可轮流练习。前臂交叉练习:宝宝俯卧在床边,您在床沿,把两手掌向上, 垫在宝宝的掌下,前面用玩具逗引,交叉移动你的手掌,带动宝宝两臂交叉运动。

4、下肢准备

3-4个月左右,可将宝宝跪抱在你的大腿上,或当你仰卧时,让他跪在你的体侧,手扶着你的身体;可和他一起看画报、念儿歌、玩玩具,使宝宝锻炼膝部的支撑力量。两腿交叉运动: 宝宝腹下垫上枕头呈俯卧位,你用双手抓住宝宝踝部,做前后交叉运动。

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